生酮对心理健康有益吗？

　　

　　

　　

　　生酮饮食包括高脂肪、低碳水化合物和适量蛋白质的摄入，被认为对新陈代谢有潜在的好处。

　　经过4个月的生酮方案和标准治疗，斯坦福大学医学院最近的一项试点研究也报告了严重精神疾病患者的症状有所改善。

　　基于这些发现，这项新研究进一步探索了这种饮食对公众潜在的心理益处。

　　《今日医学新闻》采访了Jasmine Sawhne医学博士，她是一位委员会认证的精神病学家，但并未参与这项研究。她解释了生酮饮食如何有助于心理健康。

　　她指出:“(酮类)饮食可以增加γ -氨基丁酸(GABA)水平，促进平静和放松，类似于苯二氮卓类药物的作用，苯二氮卓类药物用于治疗各种疾病，包括焦虑。”

　　然而，她也强调:“未来的研究可能会受益于结合生物标记来补充自我报告的数据，特别是关于神经递质水平、皮质醇等应激激素和肠道微生物组成的数据。”

　　免责声明:这可能并不适用于所有人。有限公司在尝试这个之前咨询你的医生。