这是最难喝的咖啡你可以在任何商店买到，但最好不要碰它只是化学物质

　　 这种受欢迎的咖啡饮料在每家商店都能买到。事实证明，这是最糟糕的选择之一，因为它它几乎不含咖啡，而且它也不含咖啡含有很多化学物质。我们在说什么场吗?

　　我们大多数人一生中至少喝过一次流行的速溶咖啡。我们可以买三合一的，即咖啡、牛奶和糖，也可以买二合一的，即咖啡和糖。这些不起眼的香囊里藏着什么?很少有人知道这种饮料和咖啡没有什么共同之处。

　　我们很多人都无法想象没有咖啡的早晨。然而，有时我们没有时间冲泡咖啡豆，也没有时间买速溶咖啡袋。然而，事实证明，这种混合物含有很少的咖啡因，但富含糖和化学物质。

　　三合一咖啡健康吗?istock / @Ade Theou

　　3in1当然不会让我们兴奋，但会提供葡萄糖果糖糖浆、乳化剂和棕榈脂肪。它还含有大量的糖，这对健康无害，但太多的糖会导致糖尿病。最好不要喝速溶咖啡，因为除了咖啡的余味，我们不会得到任何有价值的回报。

　　如果我们在松散和即时之间做出选择，值得记住的是，前者会更强大。这就是为什么有血压问题的人应该喝速溶咖啡。煮咖啡最健康的方法是用压力机煮咖啡。因为这样，咖啡豆的提取过程只需要很短的时间，而且它们保留了所有有价值的特性。如果我们使用滴漏式咖啡机，值得记住的是，这些设备中使用的过滤器可以去除导致胆固醇水平升高的物质。营养学家丽莎·德雷耶在《欧洲预防心脏病学杂志》上发表的一份报告中解释说，未经过滤的咖啡，如希腊和土耳其咖啡，是水煮的，或者是用法式压滤机煮的，含有大量的咖啡醇和咖啡豆醇，这些化学物质存在于漂浮在咖啡和咖啡渣中的脂肪滴中。如果你愿意，请在下面的投票中投票。

　　来源:Gazeta